Quando comecei minha pesquisa para definir o tema do último ciclo de aulas do ano, logo cheguei à meditação. Janeiro é sempre um mês especial para mim, exatamente porque reservo algumas semanas para me aprofundar na prática meditativa. Tem sido assim desde 2020. E o...
Tenho comigo um caderno no qual registro todas as possibilidades de temas semanais e ciclos temáticos para as aulas na Casa do Sol. Tudo que me instiga vai para as páginas do meu caderno como palavra, frase ou desenho. Curiosamente, esse assunto – as emoções – é uma...
Nossa manhã começa às 7h com uma corrida&caminhada sob o comando da querida @cynthia_totti_maia e @asmuchachas. Ponto de saída: Memorial do ET, na Vila Paiva. Depois, às 8h30, seguimos para o Yoga na Praça 2025. Eu e Cynthia vamos oferecer a prática de...
| sobre o retiro Uma experiência que reúne yoga, meditação, contato com a natureza e alimentação saudável. A chegada da primavera nos inspirou na escolha do tema para esse momento de imersão sincera no mundo interno: florescer. Teremos como base para todas as...
No próximo sábado, dia 31 de agosto, às 8h30. Um pouco mais cedo para encontrar o sol suave! ☀️ . 👉 leve tapetinho ou canga + 1 kg de alimento para doação. 👉 lembre-se do protetor solar e da garrafinha de água. 👉 convide pelo menos uma pessoa que não pode pagar por...
Vamos investigar o corpo e suas águas (líquidos internos), por meio de exercícios de consciência corporal. A partir da escuta sensível, entraremos nesse território da dança improvisada como prática de movimento consciente e desenvolvimento de repertório para que o...
No dia 01.04, nós vamos iniciar um novo ciclo de aulas aqui na Casa do Sol. Desta vez, vamos explorar nossos ventos internos. Serão cinco semanas dedicadas ao estudo e à experimentação dos chamados prana vāyus (ou correntes energéticas), responsáveis por nutrir e...
No sábado da outra semana (02.03), a casa estará aberta pra você! Vamos celebrar a reinvenção do nosso espaço com uma manhã de meditação. > QUANDO? Dia 02 de março (sábado), das 9h às 11h. > O QUE? Uma experiência introdutória de meditação, com orientações,...
Olá! Tudo bem por aí? Vamos fazer yoga no sábado? | ÚLTIMO YOGA NA PRAÇA DE 2023 11.11 | sábado | das 8h30 às 9h30 No próximo sábado, teremos o último Yoga na Praça de 2023. Um pouco mais cedo! Como sempre, na Praça da Mina: localização aqui. Teremos bazar da nossa...
Na próxima quinta (28.09), às 20h, o Gebb Varginha vai iniciar o estudo online de um novo livro! >>>Quer vir com a gente? Só confirmar por aqui. | UM CORAÇÃO SEM MEDO por que a compaixão é o segredo mais bem guardado da felicidade “O objetivo deste livro é...