Os cinco elementos como poesia vital

Os cinco elementos como poesia vital

Em janeiro deste ano, eu encerrei um ciclo bonito. Encerrei sem deixá-lo para trás. Desde o início de 2023, eu passei por 12 módulos na Formação Educadora do Movimento Somático no Body Mind Movement. Foi uma longa travessia na qual meu corpo esteve completamente...
Para começar a meditar . antes de 2026

Para começar a meditar . antes de 2026

Quando comecei minha pesquisa para definir o tema do último ciclo de aulas do ano, logo cheguei à meditação. Janeiro é sempre um mês especial para mim, exatamente porque reservo algumas semanas para me aprofundar na prática meditativa. Tem sido assim desde 2020. E o...
Novo ciclo de aulas . as emoções

Novo ciclo de aulas . as emoções

Tenho comigo um caderno no qual registro todas as possibilidades de temas semanais e ciclos temáticos para as aulas na Casa do Sol. Tudo que me instiga vai para as páginas do meu caderno como palavra, frase ou desenho. Curiosamente, esse assunto – as emoções – é uma...
Yoga na Praça 2025 . outono-inverno

Yoga na Praça 2025 . outono-inverno

Nossa manhã começa às 7h com uma corrida&caminhada sob o comando da querida @cynthia_totti_maia e @asmuchachas. Ponto de saída: Memorial do ET, na Vila Paiva. Depois, às 8h30, seguimos para o Yoga na Praça 2025. Eu e Cynthia vamos oferecer a prática de...
Fertilidade . cultivo e abertura do coração

Fertilidade . cultivo e abertura do coração

Novo ciclo de aulas da Casa do Sol ☀️ FERTILIDADE | cultivo e abertura do coração Que alegria! No dia 07 de abril (segunda), vamos iniciar o primeiro ciclo temático de 2025. De tempos em tempos, nós nos aventuramos em um mergulho mais profundo, explorando o mesmo...