Começa na segunda que vem (20.09)! Para renovar a motivação de quem já pratica e para ajudar aquelxs que ensaiam o início (ou reinício) há tempos. 👉Serão SEIS semanas com aulas de yoga, meditações e reflexões. Nos ciclos de prática com a Casa do Sol, temos a...
Na próxima segunda (28.06), vamos iniciar um novo ciclo, desta vez, em sintonia com a LUA! Serão quatro semanas em conexão com as fases lunares. A cada fase, uma variação da Saudação à Lua será apresentada nas aulas para nos ajudar a experimentar a energia sutil...
No dia 22 de junho, vou oferecer uma prática de yoga e poesia, que eu chamei de "Delicadeza como potência". Ela faz parte do II Festival de Yoga Online, promovido pelo Instituto Seva. A inscrição para o festival é R$50, com acesso a toda programação, que vai de 21 a...
Corpo em flor, corpo em yoga: é um corpo atento, fronteiras abertas ao mundo. Um corpo que vibra com a terra e explora profundezas para subir ao céu. Um corpo que se acolhe e se vê para ver o outro. Um corpo que abraça, desliza pela vida e se alimenta de afeto....