Uma experiência de silêncio leve, desejado, alegre.
Uma experiência que reúne relaxamento, meditação e a imersão sincera no mundo interno.
Retirar-se não é negar o mundo, mas sim abrir-se para incontáveis possibilidades escondidas pelos velhos hábitos e pela pressa cotidiana.
Por meio de asanas simples (posturas de yoga), técnicas de meditação e pranayama (respiração consciente), além de pequenos experimentos de presença, as(os) participantes serão convidadas(os) a descobrir a “palavra” além da palavra: aquela que se esvazia de automatismos.
Mas que silêncio é esse?
O filósofo francês Gilles Deleuze ressalta, no livro “Conversações”, a possibilidade de um dizer “raro”, somente possível por meio de solidão e silêncio: pausas nas mesmices e alienações da vida. Para Deleuze, já não faltam às pessoas modos e possibilidades para que se exprimam. Elas carecem, ao contrário, de “vacúolos de solidão e de silêncio” a fim de que tenham realmente algo a dizer.
Vamos explorar juntes esse silêncio que permite o dizer “raro”?
06.05 | sábado | das 7h às 12h30 | na Casa do Sol
inscrição: R$70
* o valor arrecadado com o retiro será doado a um projeto social *
| mais detalhes
Facilitadora
Raphaela Ramos (Lela) . Casa do Sol | Yoga & Meditação
(Apoio: Cynthia Totti, Cintia Alves e Paula Gontijo)
Benefícios
• Conexão e presença
• Concentração e equilíbrio de corpo e mente
• Espaço entre pensamentos e sentimentos, fortalecendo o processo de testemunhar-se.
• Tranquilidade e relaxamento
• Alívio de ansiedade e estresse
Para quem
O mini retiro é aberto a quem se interessar, sem necessidade de experiência prévia em meditação. Basta que a pessoa esteja disponível e aberta a uma proposta de introspecção e auto-observação.
Vagas
15
Local
Casa do Sol | Yoga & Meditação
Rua Cabo Frio 21, Resende (perto do Condomínio Quinta das Palmeiras)
(35) 99198.6998
Sugestão de leitura
O sentido de retiro no olhar do yoga