Poemas e outras palavras corporais

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Novo ciclo . silêncio e purificação

Novo ciclo . silêncio e purificação

| Silêncio e purificação | um mês de yoga e alimentação equilibrada Com muita alegria, venho trazer notícia boa! Eu e minha hermana Cynthia Totti Maia criamos um mês detox, com yoga e alimentação equilibrada, para você fazer como for possível na sua rotina. As alunas...

Sou uma mistura de tudo

Sou uma mistura de tudo

Na semana passada, uma aluna muito querida me trouxe como sugestão para o tema da semana as 12 posturas da linha Sivananda (a pronúncia é SHivananda). Achei muito curioso, porque estive recentemente em Garopaba (SC), local onde realizei minha formação de yoga nessa...

Registrar e levar pra vida

Registrar e levar pra vida

Baixe aqui o layout que preparei com carinho para você registrar suas respostas às perguntas do Ciclo imaginAÇÃO. Registrar e levar pra vida. A ideia é pensar "fora da caixa" para descobrir o que somos capazes de sonhar e como somos capazes de agir no mundo. Imaginar...

Novo ciclo . imaginAÇÃO

Novo ciclo . imaginAÇÃO

Com alegria, venho contar que no dia 06.12 vamos iniciar nosso ciclo de fim de ano na Casa do Sol. Serão três semanas. Um tempo para celebrarmos o que vivemos em 2021 e para imaginarmos o que viveremos em 2022. Imaginar para colocar em ação! A ideia é pensar "fora da...

Leve

Leve

Todo seu peso cabia na pétala de uma flor, embora não voasse. Ela sequer sucumbia ao vento. Tremeluzente, revelava-se no orvalho e na palavra de uma anciã. Estava decidida a permanecer. Teria, para sempre, o perfume daquele toque.

Encerramento . ciclo florescer

Encerramento . ciclo florescer

A semana que vem será a última do ciclo que estamos vivenciando desde o dia 20 de setembro. Um momento para integrar os cinco elementos e reafirmar a primavera de dentro! | Para marcar o fim do ciclo Convido você a participar das aulas-lives no Instagram...

Tudo que rola por aqui

Tudo que rola por aqui

Conheça a programação semanal da Casa do Sol! Segunda 16h45 . yoga presencial 19h . yoga presencial Terça 7h . yoga presencial 18h . yoga presencial 19h30 . yoga presencial Quarta 7h . yoga presencial 16h45 . yoga presencial 19h . yoga presencial Quinta 7h . yoga...

Novo ciclo . florescer

Novo ciclo . florescer

Começa na segunda que vem (20.09)! Para renovar a motivação de quem já pratica e para ajudar aquelxs que ensaiam o início (ou reinício) há tempos. 👉Serão SEIS semanas com aulas de yoga, meditações e reflexões. Nos ciclos de prática com a Casa do Sol, temos a...

Descoberta

Descoberta

Descoberta A Lua me chama antes do amanhecer. Quer meu corpo no escuro. Quer meus olhos ainda crus. Ela me quer, nesta pela fria encardida de Sol. E eu, entregue, apenas vibro entre a noite e o dia. Poema escrito em novembro de 2020.

Novo ciclo . a lua e eu

Novo ciclo . a lua e eu

Na próxima segunda (28.06), vamos iniciar um novo ciclo, desta vez, em sintonia com a LUA! Serão quatro semanas em conexão com as fases lunares. A cada fase, uma variação da Saudação à Lua será apresentada nas aulas para nos ajudar a experimentar a energia sutil...

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