Poemas e outras palavras corporais

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Sou uma mistura de tudo

Sou uma mistura de tudo

Na semana passada, uma aluna muito querida me trouxe como sugestão para o tema da semana as 12 posturas da linha Sivananda (a pronúncia é SHivananda). Achei muito curioso, porque estive recentemente em Garopaba (SC), local onde realizei minha formação de yoga nessa...

Registrar e levar pra vida

Registrar e levar pra vida

Baixe aqui o layout que preparei com carinho para você registrar suas respostas às perguntas do Ciclo imaginAÇÃO. Registrar e levar pra vida. A ideia é pensar "fora da caixa" para descobrir o que somos capazes de sonhar e como somos capazes de agir no mundo. Imaginar...

Novo ciclo . imaginAÇÃO

Novo ciclo . imaginAÇÃO

Com alegria, venho contar que no dia 06.12 vamos iniciar nosso ciclo de fim de ano na Casa do Sol. Serão três semanas. Um tempo para celebrarmos o que vivemos em 2021 e para imaginarmos o que viveremos em 2022. Imaginar para colocar em ação! A ideia é pensar "fora da...

Leve

Leve

Todo seu peso cabia na pétala de uma flor, embora não voasse. Ela sequer sucumbia ao vento. Tremeluzente, revelava-se no orvalho e na palavra de uma anciã. Estava decidida a permanecer. Teria, para sempre, o perfume daquele toque.

Encerramento . ciclo florescer

Encerramento . ciclo florescer

A semana que vem será a última do ciclo que estamos vivenciando desde o dia 20 de setembro. Um momento para integrar os cinco elementos e reafirmar a primavera de dentro! | Para marcar o fim do ciclo Convido você a participar das aulas-lives no Instagram...

Tudo que rola por aqui

Tudo que rola por aqui

Conheça a programação semanal da Casa do Sol! Segunda 17h . yoga presencial 19h . yoga presencial 19h . yoga online (Paula) Terça 7h . yoga presencial 18h . yoga presencial 19h30 . yoga presencial Quarta 7h . yoga presencial 17h . yoga presencial 19h . yoga presencial...

Novo ciclo . florescer

Novo ciclo . florescer

Começa na segunda que vem (20.09)! Para renovar a motivação de quem já pratica e para ajudar aquelxs que ensaiam o início (ou reinício) há tempos. 👉Serão SEIS semanas com aulas de yoga, meditações e reflexões. Nos ciclos de prática com a Casa do Sol, temos a...

Descoberta

Descoberta

Descoberta A Lua me chama antes do amanhecer. Quer meu corpo no escuro. Quer meus olhos ainda crus. Ela me quer, nesta pela fria encardida de Sol. E eu, entregue, apenas vibro entre a noite e o dia. Poema escrito em novembro de 2020.

Novo ciclo . a lua e eu

Novo ciclo . a lua e eu

Na próxima segunda (28.06), vamos iniciar um novo ciclo, desta vez, em sintonia com a LUA! Serão quatro semanas em conexão com as fases lunares. A cada fase, uma variação da Saudação à Lua será apresentada nas aulas para nos ajudar a experimentar a energia sutil...

Delicadeza como potência

Delicadeza como potência

No dia 22 de junho, vou oferecer uma prática de yoga e poesia, que eu chamei de "Delicadeza como potência". Ela faz parte do II Festival de Yoga Online, promovido pelo Instituto Seva. A inscrição para o festival é R$50, com acesso a toda programação, que vai de 21 a...

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