Poemas e outras palavras corporais
blog solar
Workshop . a dança das águas
Vamos investigar o corpo e suas águas (líquidos internos), por meio de exercícios de consciência corporal. A partir da escuta sensível, entraremos nesse território da dança improvisada como prática de movimento consciente e desenvolvimento de repertório para que o...
Novo ciclo . os ventos em mim
No dia 01.04, nós vamos iniciar um novo ciclo de aulas aqui na Casa do Sol. Desta vez, vamos explorar nossos ventos internos. Serão cinco semanas dedicadas ao estudo e à experimentação dos chamados prana vāyus (ou correntes energéticas), responsáveis por nutrir e...
Para começar a meditar . casa aberta
No sábado da outra semana (02.03), a casa estará aberta pra você! Vamos celebrar a reinvenção do nosso espaço com uma manhã de meditação. > QUANDO? Dia 02 de março (sábado), das 9h às 11h. > O QUE? Uma experiência introdutória de meditação, com orientações,...
Último Yoga na Praça de 2023
Olá! Tudo bem por aí? Vamos fazer yoga no sábado? | ÚLTIMO YOGA NA PRAÇA DE 2023 11.11 | sábado | das 8h30 às 9h30 No próximo sábado, teremos o último Yoga na Praça de 2023. Um pouco mais cedo! Como sempre, na Praça da Mina: localização aqui. Teremos bazar da nossa...
Um coração sem medo
Na próxima quinta (28.09), às 20h, o Gebb Varginha vai iniciar o estudo online de um novo livro! >>>Quer vir com a gente? Só confirmar por aqui. | UM CORAÇÃO SEM MEDO por que a compaixão é o segredo mais bem guardado da felicidade “O objetivo deste livro é...
Novo ciclo . os cinco sentidos
Estamos iniciando hoje um novo ciclo de aulas na Casa do Sol! Então, ao longo das próximas cinco semanas, iremos estudar juntes (nas aulas presenciais e online) um assunto específico: os cinco sentidos. A cada semana, vou compartilhar com as alunas(os) informações...
Sessões individuais
* Novidade na Casa do Sol * Com alegria, venho contar a você que estou com horários abertos para atendimentos individuais focados no relaxamento e na restauração da saúde física, mental e emocional. > 1h15 de atendimento apoiado em técnicas do yoga, yogaterapia e...
Yoga & meditação
Vamos de Yoga na Praça? * No próximo sábado, dia 19 de agosto, às 9h, na Praça da Mina * 》 leve tapetinho ou canga + 1 kg de alimento para doação 》 lembre-se do protetor solar e da garrafinha de água 》 convide pelo menos uma pessoa que não pode pagar por aulas de yoga...
Mais uma manhã de yoga!
um convite pra você * YOGA NA PRAÇA * 03.06 | sábado | 9h | Praça da Mina * gratuito * 》leve tapetinho ou canga + 1 kg de alimento para doação 》lembre-se do protetor solar e da garrafinha de água 》convide pelo menos uma pessoa que não pode pagar por aulas de yoga 》é...
Mini retiro de silêncio
Uma experiência de silêncio leve, desejado, alegre. Uma experiência que reúne relaxamento, meditação e a imersão sincera no mundo interno. Retirar-se não é negar o mundo, mas sim abrir-se para incontáveis possibilidades escondidas pelos velhos hábitos e pela pressa...